Rancangan Diet Enam membantu anda kehilangan lebih dari £ 10

Seperti yang anda ketahui, selebriti terkenal berada di mana -mana dalam krisis. Kami kelihatan sihat dan mahu memadankan kamera dan peminat. Ramai selebriti adalah pakar penurunan berat badan. Anda boleh mengurangkan makanan dan mengamalkan lebih daripada 10 kg (22 kg).

Terdapat enam hidangan dan hidangan yang boleh meningkatkan selebriti Korea.

Telur, ubi jalar dan fail ayam

Itali mempunyai badan intim yang mencipta terlalu banyak wanita dan keinginan. Ramai orang berfikir mereka dilahirkan dari pemerhatian yang hebat, tetapi laut beratnya 60 paun dan £ 47. Sebelum saya mula, saya melihat dia makan dengan ubi jalar, telur rebus dan salad.

2.

Yogurt, buah -buahan, kacang

Seperti yang anda ketahui, ini adalah salah satu selebriti yang bermimpi berkembang. Pada masa lalu, Raja Lizan mempunyai lebih daripada £ 20. Pada waktu pagi, dia melihat tiga hidangan: yogurt, buah -buahan dan walnut. Hidangan Korea termasuk beras dan sayur -sayuran untuk makan tengah hari. Salad dan ubi jalar semasa makan malam

3 Parke

Köszönöm a hallási terv nevét, a Bo Ram Parkot\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. A hallási idő 77,77 kg volt, de összesen 32 kg -négy éves étrendet és négyéves étrendet veszített el\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

ROM berulang kali mendedahkan makanan di skrin TV. Dia berkata dia memilih ubi jalar, tomato, lada cabai, sarapan pagi dan salad ayam untuk makan tengah hari. Kemudian saya makan kacang yang kuat, pisang, telur, ubi jalar, ayam dan kubis.

4 Kim Shin Zen

Mereka

Kim Gin Young Swopemma menyesuaikan semua bola dan jenis humor. L. terkenal dengan dietnya kerana dia kehilangan £ 38. Dietnya bermula ketika dia menderita kereta akibat penurunan berat badan. Saya mula minum toksin, Yunani, racun dan tepung, lada, tomato, engsel, kubis dan ikan. Tanpa penurunan berat badan, ia boleh menjadi sihat.

Sesus dan ayahnya Esther Iron Bessau, Aliatable T.

Pemain muzik Hanko JJ kehilangan £ 30 dalam tiga bulan.

Dia makan di skrin TV dan menonton pilihannya dengan rakan kongsi, gunung dan telur putih.

6 ..

100 gram protein, buah -buahan dan sayur -sayuran

Alaaletėpap Hadalah telah meningkat setiap hari, OIC OPC, seperti Uslijan Anchororada. Ada bulu

Makan tengah hari lain dan 100 gram protein, cawan buah -buahan dan sayur -sayuran. Dan mengalahkan Abandonsen.