Karina aespa mendedahkan rahsianya untuk menurunkan berat badan

Pengurusan berat badan adalah aspek penting dalam industri K-pop, di mana idola berusaha untuk mengekalkan visual menawan mereka. Rancangan diet dan rahsia penurunan berat badan telah menjadi topik yang sangat dibincangkan dalam industri, memandangkan kepentingannya dalam mencapai imej idola yang diinginkan.

Baru-baru ini, Karina dari aespa mendedahkan rahsianya untuk menurunkan berat badan dan mendapat perhatian ramai.

Karina muncul pada episod terbaru 'Jangan Bersedia,' dan menghabiskan masa berkualiti denganLee Young Ji. Mereka berbual tentang pelbagai topik, salah satunya ialah penurunan berat badan.

Lee Young Ji juga telah mendapat banyak perhatian kerana menurunkan berat badan yang besar pada masa lalu.

Semasa persembahan itu, Karina mendedahkan bahawa dia mengekalkan berat badannya dengan ketat walaupun makan banyak. Karina mengaku bahawa dia boleh makan seluruh bekas Pringles dan pernah makan keseluruhan pai Pizza sendirian.

Bagaimanapun, Karina berkongsi dia menurunkan berat badan dengan bersenam bersungguh-sungguh sebaik sahaja dia mengatasi berat badan tertentu. Dia menjelaskan, 'Saya memakai jaket empuk, saya memakai t-shirt ketat, saya memakai sweatsuit, dan berlari selama 4 jam.Saya mendengar muzik pujaan.'Dia terus berkongsi, 'Saya berlari dan menari. Saya berlari sambil berkata 'Yoo Jimin you're so cool' dan berlari-lari.'

Lee Young Ji cuba menjelaskan, 'Orang boleh kata dia berpura-pura makan banyak. Tetapi tidak sama sekali. Dia dah banyak makan sup kek ikan ni. Dia hampir menyelesaikannya. Dia makan begitu banyak. Saya rasa anda makan banyak tetapi anda tidak mudah naik berat selepas itu.'

Karina menyangkal, 'Tidak sama sekali, berat badan saya mudah naik. Saya telah menambah 4 kg (8.8 lbs) dan kehilangan 4 kg dalam sehari.'Lee Young Ji membuat kesimpulan bahawa Karina mampu mengekalkan berat badan walaupun makan banyak kerana dia berusaha keras dan bergerak untuk mengurangkan berat badan.